Sollte man beim Aquajogging Gewichtsmanschetten tragen?

Ich habe es noch nie gemacht und leider wird bei mir im Schwimmbad auch kein Kurs Aquajogging angeboten, aber ich wills jetzt mal selbst ausprobieren.
Meine Frage ist nur, benötige ich für das Aquajogging im flachen Wasser Gewichtsmanschetten?

Antworten (1)
Aquajogging

Beim Aquajogging benötigt man in der Regel keine Gewichtsmanchetten, außer man ist nicht genug gefordert und möchte mit zusätzlichen Gewichten die Übungen machen.

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