Sollten Frauen ihre Bauchmuskeln anders trainieren als Männer?
Ich muss dringend was gegen meine schlappen Bauchmuskeln tun und werde wohl deswegen regelmäßig ins Fitnessstudio gehen. Zufällig habe ich in der Buchhandlung ein Buch speziell über Muskeltraining für Frauen gesehen.
Werden auch Bauchmuskeln anders trainiert als bei den Männern?