Hi, ich schlafe jeden Tag circa neun bis zehn Stunden -trotzdem überkommt mich nachmittags eine extrem starke Müdigkeit.
Mein Freund steht jeden Tag um sechs Uhr auf und geht erst um circa 24 Uhr wieder ins Bett.
Trotzdem ist er fit und immer ausgeschlafen.
Meine Frage: sind 10 Stunden Schlaf zu viel-macht das so
müde?
Was sagt ihr?
Danke und liebe Grüße
Bei 10 Stunden schlaf müsstest du eigentlich fit sein.
Und zuviel Schlaf gibt es da nicht, der eine ist mit 6 Stunden fit, der andere mit 10 Stunden. Dafür sind wir alle zu unterschiedlich.
Am besten du gehst zum Hausarzt und läßt dich mal durchchecken.
Das würde ich dir raten. LG Poison
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