Starke Wadenschmerzen nach 10 Minuten Laufen
Ich komme aus dem Kraftsport und möchte mit dem Laufen anfangen. Ich habe mir auch vernünftige Laufschuhe gekauft da ich durch eine Sportverletzung Knieprobleme (Entzündung der Patellasehne, und innen Meniskus leicht geschädigt) habe hab ich auch erst angefangen als ich die Schuhe hatte! So genug zur vorgeschichte;-). Meine Frage ist jetzt volgende: Nach ca. 10 min Laufen bekomme ich unheimliche Schmerzen in den Waden das ich oft das Training abbrechen musste! Es ist nicht der selbe Schmerz wie bei Krämpfen! Ich LAufe auch nicht im Vorfuß lauf so das ich auch keine übermäßige belasstung auf die waden habe. wäre super wen ihr mir hälfen könnted! Danke schon mal im vorraus.