Trail-running,Cross-running

wäre es möglich, dass sie mir Informationen über die obenstehenden Themen zukommen lassen? Bräuchte es für eine Prässentation!
Danke im vorhinein! Mfg
Pia Eigner

Themen
Antworten (1)

Trail-running:
Trail-running heist nicht auf herkömmlich betonierten Wegen zu Joggen, sonder diese zu verlassen und neues terrain zu erkunden.
Hierbei geht es Querfeldein, steile Hänge hinauf, durch Schlamm, über Baumwurzeln.Es gilt Hindernisse sind dazu da überwunden zu werden. Feste Schuhe mit griffiger Sohle sind dabei ein muss.
Auch sollte man sich gut aufwärmen, da Oberschenkel und Wade, durch das unebene Terrain, stark beansprucht werden.
Das Tolle dabei ist, dass man nicht immer auf langweiligen Betonwegen seine Runden dreht, sondern eigene Wege erkundet und somit immer neue Erfahrungen macht. Eine gute Kondition ist dabei von Vorteil.
Cross-running:
Cross-running ist eigentlich in etwa, dass gleiche wie trail-running, wobei es hier nicht auf die Dauer des Laufes ankommt, sonder auf die Kilometeranzahl.

Antwort schreiben

Du schreibst diese Antwort nur als Gast. Melde dich an, wenn du bereits ein Profil hast oder werde jetzt Mitglied der paradisi-Community: Kostenlos registrieren

Missbrauch melden

Zur Gewährleistung eines respektvollen Miteinanders und zum Schutz unserer Nutzer ist uns die Einhaltung der Forenregeln sehr wichtig. Hast du einen Beitrag entdeckt, der diese Regeln verletzt, sind wir dir dankbar, wenn du ihn hier meldest, damit unsere Forenleitung den Beitrag zeitnah sichten und gegebenenfalls entfernen kann.

In dem Textfeld kannst du eine Begründung angeben, warum der Beitrag deiner Ansicht nach gelöscht werden sollte. Diese Angabe ist freiwillig, du kannst das Feld auch einfach frei lassen.

Danke für dein Feedback! Unsere Forenleitung wird den Beitrag zeitnah überprüfen und gegebenenfalls entfernen.

Mehr Beiträge zum Thema

Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren