Vertragen sich Kaffee und Sport eigentlich?

Ich kenne jemanden, der Trinkt praktisch nur Kaffee, kaum etwas anderes, nur beim Sport mal etwas Wasser.
Was haltet ihr davon, kann es sein, dass er irgendwann mal Probleme mit dem Kreislauf bekommt oder das er dehydriert, da Koffein dem Körper ja auch viel Wasser entzieht?!

Udo

Themen
Antworten (4)

Richtig, aber trotzdem auf Dauer sollte man auf seine Gesundheit achten. Starker Kaffee ist nicht gut für den Magen. Kommt dann auch drauf an, ob man den Kaffee mit viel Milch trinkt oder schwarz und süß, das ist nicht so gut. Auch auf Grund des Zuckergehaltes.

Generell ist gegen Kaffee nichts einzuwenden. Durch den Genuss von Kaffee werden die Blutgefäße erweitert und man hat auch als Sportler den Effekt, daß man leistungsstärker ist.

Wasser sollte man trotzdem ausreichend trinken. Nur Kaffee kann sich auf den Magen schlagen bzw. zu Magenproblemen führen.

Kaffee ist nicht unbedingt gesundheitsschädlich. Wer als Sportler viel Kaffee trinkt und ansonsten fit und gesund ist, wird keine Probleme damit haben.

Antwort schreiben

Du schreibst diese Antwort nur als Gast. Melde dich an, wenn du bereits ein Profil hast oder werde jetzt Mitglied der paradisi-Community: Kostenlos registrieren

Missbrauch melden

Zur Gewährleistung eines respektvollen Miteinanders und zum Schutz unserer Nutzer ist uns die Einhaltung der Forenregeln sehr wichtig. Hast du einen Beitrag entdeckt, der diese Regeln verletzt, sind wir dir dankbar, wenn du ihn hier meldest, damit unsere Forenleitung den Beitrag zeitnah sichten und gegebenenfalls entfernen kann.

In dem Textfeld kannst du eine Begründung angeben, warum der Beitrag deiner Ansicht nach gelöscht werden sollte. Diese Angabe ist freiwillig, du kannst das Feld auch einfach frei lassen.

Danke für dein Feedback! Unsere Forenleitung wird den Beitrag zeitnah überprüfen und gegebenenfalls entfernen.

Mehr Beiträge zum Thema

Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren