Ich möchte meinen Körper muskulöser gestalten. Beim Fitness-Studio bin ich bereits angemeldet. Nun habe ich gehört, daß es schnell und langsam wachsende Muskeln gibt und das eventuell mit dem Blut oder so zusammenhängt. Wer weiß darüber Näheres und könnte mir dazu Infos geben? Danke schon mal vorab. Gruß. Realist.
Mein Kumpel aus dem Fitnessclub behauptet, dass ein Hypertrophietraining nur bei FT-Fasern möglich sei. Ist das wirklich so und warum ...
Hi an alle, man kann ja die Maximalkraft von Muskeln recht weit ausbauen, dass weiß ich. Wie ist es aber mit der ...
Jeder der mal einen Knochenbruch hatte hat nach Abnahme des Gipses festgestellt, dass die Muskeln weniger geworden sind. Leider hatte ich beim ...
Ich habe eine wichtige Frage. Eine Holzplatte wird durchsägt. Welche Muskeln sind für die Ausgangstellung von Arm und Hand zuständig? Und ...
Neulich habe ich beim Zappen durch die Fernsehkanäle noch den Rest eines Berichtes gesehen, bei der es um die Muskelfunktionen ging. Dabei ...
Soviel ich weiss, haben Sprinter einen hohen Anteil an weißen Muskelfasern und die Ausdauersportler mehr rote Muskelfasern. Scheinbar ...
Meine beste Freundin hat einiges an Muskelmasse zugelegt, seitdem sie täglich trainiern geht. Dennoch bin ich der Ansicht, dass ich mehr an ...
Guten Abend allerseits! Ich habe in letzter Zeit häufig verkrampfte Oberschenkel, was teilweise ziemlich schmerzvoll ist. Das ...
Ich habe da jetzt so viel drüber gehört und auch gelesen, jeder sagt oder schreibt etwas anderes. Was sind die Bauchmuskeln, Kraft- oder ...
Ich habe leider ein Problem mit meinem Bizeps, der wächst zwar gut, seit dem ich trainiere, aber er wird irgendwie auf der Innenseite des Arms ...
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