Was kann man gegen eine leichte Blasenschwäche tun?

Eine Bekannte hat mir von ihrer leichten Blasenschwäche erzählt. Sie meint, beim Lachen oder schnellen Rennen fallen ihr schonmal leichte Urintröpfchen ins Höschen. Bislang trägt sie ständig Slipeinlagen. Sie ist total unglücklich und fühlt sich dadurch sehr alt. Wie kann ich ihr helfen? Gibt es eine Alternative zu Slipeinlagen? Vielleicht Übungen etc.?

Antworten (1)
Beckenübungen

Hallo!
Es gibt tatsächlich Beckenübungen, die Abhilfe verschaffen können. Entweder sie macht das in einem Kurs oder sucht sich entsprechende Anleitungen im Internet und probiert es zu hause.
LG

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