Ich möchte joggen, bin aber völlig ahnungslos, was dabei alles beachtet werden muss, damit meine Gelenke nicht geschädigt werden.
Ich weiss nur, dass geeignete Schuhe sehr wichtig sind...
Aber was ist noch wichtig, damit ich auf gesunde Art und Weise jogge?
Ich bin Anfang Zwanzig und war bis vor zwei Jahren noch ein passabeler Sprinter. Jetzt möchte ich wieder in den Laufsport einsteigen, aber ...
Dieses Frühjahr habe ich mit dem Jogging angefangen und halte bis jetzt durch. Langsam wird es aber wirklich sehr kalt, so das ich schon ...
Bisher bin ich nur wenig gejoggt. Nun habe ich mir aber in den Kopf gesetzt, mal einen Marathon zu schaffen. Deshalb werde ich jetzt dreimal ...
Hallo, ich habe Sport als Abiturfach gewählt , und meine Prüfung besteht u.a. aus dem 100 Sprint und dem 5000m Lauf. Wie soll ich an die ...
Seit einem Jahr bin ich in einem Fitnessclub und laufe meistens auf dem Laufband und habe mich schon enorm gesteigert. Ich würde das auch mal ...
Hey Leute hab mal im Fernsehen mitbekommen das es auch eine Laufdisziplin namens London-Mile oder so. Ich wollte jetzt mal fragen Wie ...
Ich habe es ja probiert, aber bei mir rutscht die Sonnenbrille immer hin und her. Außerdem kann ich mir den Schweiß dann auch nicht aus den ...
Leider habe ich große Zahnprobleme und ich kriege drei Zahnimplantate. Nun bin ich in der "Freilegungsphase" und ich glaube, dass die so drei ...
Jogger und Läufer gibt es ja wie Sand am Meer. Beim Fahrradfahren sehe ich viele Läufer, die meiner Meinung nach recht dünne Beine ...
Seit einigen Monaten jogge ich regelmäßig und habe schon etwas abgenommen. Gerne würde ich selber berechnen, wieviel Kalorien ich während ...
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