Was muss man beim Atmen beim Hanteltraining beachten?
Ab nächste Woche werden ich an den Hanteln trainieren. Ich habe gehört, daß man da bei der Atmung einiges beachten solle. Was könnte das damit gemeint sein? Wer kann mir dazu nähere Infos geben? Danke schon mal vorab dafür. Gruß, Bleibda