Hallo Trisgu06,
was du auf keinen Fall tun solltest, das ist weniger trinken. Wenn man einen stärkeren Harndrang hat, ist man versucht, das durch weniger Trinken auszugleichen. Das ist ein großes Problem von älteren Personen, die dann dehydrieren.
Wenn du nicht sicher bist und dieses Problem lösen willst, dann rate ich dir zum Urologen zu gehen und deine Blase untersuchen zu lassen.
Oftmals ist es ein harmloses Problem, das ganz leicht zu lösen ist, evtl. mit weglassen verschiedener Lebensmittel oder aber auch durch Einnahme von Naturheilmittel. Am besten du lässt dich untersuchen und fragst deinen Facharzt um Rat.
Was du tun kannst, das ist Kaffee, Alkohol, Zucker und Süsstoffe und Zitrusfrüchte weglassen, denn diese Lebensmittel reizen die Blase zusätzlich.
Ich wünsche dir alles Gute und viel Erfolg beim Facharzt.