Hallo ihr Lieben!
Ich möchte gerne schwanger werden und habe in einem anderen Forum gelesen, dass Folsäure da angeblich sehr effektiv sein soll, um die Chancen zu erhöhen. Da ich aber keine Tabletten nehmen möchte wollte ich mal wissen ob ihr Lebensmittel kennt, die von Natur aus einen hohen Folsäuregehalt haben. Kann mir da jemand was empfehlen?
Lieben Gruß,
Simone
Lies dazu den Artikel zu 'Folsäure in der Nahrung' im Themenbereich hier.
http://www.paradisi.de/Health_und_Ernaehrung/Vitalstoffe/Folsaeure/
Zu jedem Forenthema gibt es hier einen Themenbereich mit grundsätzlichen Informationen und weiterführenden Artikeln. Diese beantworten die meisten Fragen schon von Anfang an, also immer erst dort nachlesen. Wenn du dann noch Fragen hast stelle sie hier in diesem Beitrag.
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