Wegen meiner sporadischen Rückenschmerzen hat man mir Schwimmen empfohlen. Sicherlich wird das Rückenschwimmen am besten dafür sein, aber leider beherrsche ich diese Schwimmart nicht besonders und vor allen Dingen nicht ausdauernd? Welche Schwimmart wäre denn noch gut für den Rücken?
Nur weil in Rückenschwimmen das Wort "Rücken" drin steckt, heißt das nicht direkt, dass es besonders schonend ist.
Jede Schwimmtechnik muss richtig erlernt sein, sonst zieht man sich eher noch mehr Schäden zu als dass es positiv wirkt.
Ich gehe regelmäßig zum Schwimmtraining ins Hallenbad. Gestern habe ich einen Schwimmkurs beobachtet. Die Schwimmlehrerin verabschiedete die ...
Ich habe meine Rückenschwimm-Technik in letzter Zeit enorm verbessert. Allerdings habe ich noch große Orientierungsprobleme. Wie kriege ich ...
Ist es insgesamt besser wenn man Brust oder wenn man Rückenschwimmen betreibt? Welche Schwimmart von diesen beiden trainiert den Körper und ...
Ich würde gerne Rückenschwimmen und das ganz ohne Armarbeit, dass muss ziemlich entspannend sein. Wie lerne ich das am besten oder geht das ...
Ich habe mir fest vorgenommen für meinen kaputten Rücken schwimmen zu gehen und möchte eigentlich Rückenschwimmen, weil das doch am besten ...
Ich bin gerade dabei, das Rückenschwimmen zu trainieren. Meine Armtechnik ist soweit ganz in Ordnung, nur mit dem Beinschlag komme ich nicht ...
Bisher konnte ich nur Brustschwimmen, aber in den letzten Wochen habe ich mir selbst das Rückenschwimmen beigebracht. Macht richtig Laune, aber ...
Eigentlich mache ich immer Brustschwimmen, da ich aber momentan Probleme mit der Bandscheibe habe, ist derzeit Rückenschwimmen ...
Den Start vom Startblock habe ich mittlerweile ganz gut drin. Nun habe ich meine Technik im Rückenschwimmen richtig gut verbessert und jetzt ...
Brust- und Kraulschwimmen beherrsche ich schon recht gut. Nur beim Rückenschwimmen habe besonders beim Atmen Probleme. Mit welcher Atemtechnik ...
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