Welche Sofortmaßnahme ist bei einem Muskelkrampf anzuwenden?

Hallo Leute! Ich gehe momentan einmal die Woche schwimmen, weil das angeblich gut für meinen Rücken sein soll, mit dem ich ...

Hallo!Ich werde jede Nacht wach, weil ich starke Krämpfe im Oberschenkel, auf der hinteren Seite habe.Wer hat das auch schon einmal gehabtund ...

Da ich sportlich ziemlich aktiv bin, führe ich meinem Körper ausreichen Magnesium zu. Es kann höchstens zuviel als zuwenig sein. Trotzdem ...

Seit einer woche bekomme ich nachts immer wieder starke wadenkrämpfe, was mich daran hindert, richtig auszuschlafen. weiss jemand, warum ...

Hallo, sagt mal warum ist es eigentlich empfohlen auch bei Unterleibsschmerzen Magnesium zu nehmen? Sind Unterleibschmerzen nicht anderes als ...

Hallo, ich fahre nun seit ca. 15 Jahren Rennrad. Ich bin mittlerweile 63 Jahre alt und bekomme immer schneller Muskelkrämpfe im hintern ...

Seit Jahren laufe ich alle Strecken bis Marathon. Nun möchte ich meine Grundschnelligkeit verbessern und mache einmal wöchentlich ...

Trotz meiner Unsportlichkeit habe ich eine normale Figur und Idealgewicht. Aber seit einigen Wochen habe ich muskuläre Probleme: Wenn ich etwas ...

Ich bekomme manchmal ganz überraschend Muskelkrämpfe, hauptsächlich in den Beinen...letztens zum Beispiel beim Schwimmen. Das ist immer so ...

Seit ungefähr 15 Jahren leidet mein bester Freund unter Diabetes Typ 2 und er muss sich auch immer einmal am Tag Insulin spritzen. Neulich ...