Welche Sportschuhe sollte man beim Krafttraining anziehen?

Nächste Woche werde ich erstmals zum Kraftraining ins Fitnessstudio gehen. Welche Schuhe zieht man da eigentlich an? Kann ich da meine Laufschuhe anziehen, normale Straßenschuhe oder gibt es dafür spezielle Schuhe? Wer von euch regelmäßigen Fitnessstudio- Gängern könnte mir dazu Infos geben? Danke.

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Antworten (1)
Egal

Also bei mir im Studio haben die einen ganz normale Laufschuhe, andere ihre Straßenschuhe und manche auch Fußball-/Tennis-/Basketballschuhe an. Das ist eiegntlich ziemlich egal, jedoch sollte dir der Schuh gute Stabilität bieten, denn bei Übungen für die Beine lastet sehr viel Druck auf deinem Fuß. Wenn da der Schuh schlecht ist kann das langfristig deine Füße kaputt machen. Also am besten ordentliche Sportschuhe (keine Straßenschuhe) :)

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