Ich bin schon ein relativ schneller Sprinter in unserem Kreis. Trotzdem will ich mich weiter verbessern. Deshalb möchte ich an meiner Frequenzschnelligkeit arbeiten. Welche Übungen können helfen, meine Maximalschnelligkeit zu erhöhen?
Ich muss beim Fußball natürlich schnell sprinten können, fahre aber auch für die allgemeine Ausdauer viel Rad. Jetzt habe ich aber gehört, ...
Ich wohne in der Nähe eines Stadions, das für jedermann für sportliche Betätigung offen ist. Nächste Woche möchte ich gerne mit ...
Ich bin 13, 1.77 groß, 64 kg schwer und laufe auf 75m 10.0 s und auf 50 m 6.7 s. Ist das gut ? Ich spiele seit 7 jahren im verein ...
Ich spiele momentan Fußball und bin wegen meiner Größe ein guter Kopfballspieler. Nun möchte ich aber unbedingt an meiner Schnelligkeit ...
Ich kann relativ schnell bis zu zweihundert meter laufen. Danach läuft bei mir nichts mehr. Mich würde mal interessieren, wie das bei einem ...
Ich möchte fürs Fußballspielen meine Sprintschnelligkeit verbessern, ohne ein spezielles Sprinttraining machen zu müssen. Da wir in der ...
Ich möchte gleichzeitig meine Sprintfähigkeit und meine Ausdauer verbessern. Wäre es besser wenn ich Sprint- und Ausdauertraining an ...
In der Jugendfußballmannschaft (13-14 Jahre) gibt es einige Jungs, die recht sprintstark sind. Nun habe ich festgestellt, dass sie sobald ...
Ich möchte mich jetzt verstärkt dem Sprinttraining zuwenden, weil ich dafür wohl Talent habe. Wie werden die einzelnen Phasen des Sprints ...
Ich habe mal gelesen, dass Sprinter nach circa vierzig Metern die Höchstgeschwindigkeit erreichen. Wie lange wird dann diese ...
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