Wie wird ein Startblock optimal eingestellt?

Ich wohne in der Nähe eines Stadions, das für jedermann für sportliche Betätigung offen ist. Nächste Woche möchte ich gerne mit Sprintübungen anfangen. Da der Start dabei natürlich sehr wichtig ist, möchte ich gerne vorab wissen, wie so ein Startblock richtig eingestellt wird. Welche Daten (Beinlänge, Schuhgröße, ...?) sind dabei wichtig? Danke für jede Info dazu. Gruß, SusiBaba

Themen

Sport
Sprint

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luklol

18.10.2012 15:26

Startblock

Da gibt es verschiedene Faktoren...Körperbau, die eigene Kraft, Starttechnik, Beweglichkeit... Aber auch das Wohlfühlen in der Startposition ist wichtig.

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