Welche Übungen sind an einem Klimmzugbügel im Türrahmen möglich?
Ich habe günstig einen Klimmzugbügel für den Türrahmen bekommen und nun wüßte ich gerne, welche Übungen man damit eigendlich machen kann. Nur einfacht hochziehen kann es ja wohl nicht sein, oder? Wer hat da noch einige Tipps für mich? Gruß, Zinki