Welches Gerät löst effektiv starke Verspannungen mit Schmerzen im Nacken?
Da ich viel am PC sitze ist mein Nacken ständig verspannt und schmerzt.
Ich mache zwar Lockerungsübungen zwischendurch, aber das hilft auch nicht wirklich.
Darum möchte ich mir jetzt ein Gerät kaufen, welches in der Lage ist Nackenverspannungen effektiv zu lösen.
Zur Auswahl steht mir ein Infrarotgerät mit Massagefunktion, ein einfacher Nackenroller und ein Massagekissen.
Hat jemand mit einem der Dinge gute Erfahrungen gemacht?