Wie atmet man beim Rückenschwimmen effektiv?
Brust- und Kraulschwimmen beherrsche ich schon recht gut. Nur beim Rückenschwimmen habe besonders beim Atmen Probleme. Mit welcher Atemtechnik erziele ich die besten Erfolge? Danke schon mal für euere Tipps im Voraus. Gruß, Sonnenanbeterin