Ich möchte und muss unbedingt abnehmen und möchte gerne mit Walken anfangen. Eine Freundin meinte aber, das man durchs Walken besonders bei Übergewicht Probleme mit den Achillessehnen bekommen könne. Ist da wirklich was dran und wie könnte ich das dann vermeiden (spezielle Laufschuhe, ...)?
Als ich gestern walken war schlug mein Herz ganz schnell. Ist das ...
Ich habe wieder so viel zugenommen und möchte unbedingt viele Pfunde loswerden. Ich meine irgendwo gelesen zu haben, dass man beim Walken mehr ...
Hallo! Ich will jetzt endlich aktiv werden und anfangen mich sportlich zu bewegen. Deshalb möchte ich erst mal mit Walken beginnen. Nun stellt ...
Hallo allerseits. Ich möchte gerne mit dem walken anfangen, weil das A ein guter Ausgleich zum streßigen Alltag ist und B hoffentlich ...
Ich muss und will unbedingt wieder fitter werden und erst mal Gewicht reduzieren. Leider habe ich wegen meines Übergewichtes ...
Ich will mein bequemes, bewegungsarmes Leben schnellstmöglich ändern und meine zehn Kilo Übergewicht los werden. Da ich bisher noch nie ...
Hallo, neulich habe ich von einer neuen Fitnessart gelesen, die nennt sich: Jogg-Walking, also Joggen in Kombi mit Walking. Dadurch soll die ...
Ich gehe regelmäßig in einer Gruppe walken. Neulich meinte jemand, es solle jetzt auch ein sogenanntes "Idogo"-Walking geben. Allerdings ...
Hallo zusammen! Ich mache jetzt zwei Wochen eine Diät und möchte auch dringend mehr Sport treiben. Da ich aber wirklich einige ...
Hallo, letztens habe ich zwei Frauen beim Walking gesehen, dabei hatten sie zwei Gewichte in der Hand und haben diese hoch und runterbewegt beim ...
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