Wie kann ich meinen Herzmuskel vergrößern?
Hi,
mein Arzt meint, dass ich ein kleines Herz im vergleich zu anderen Menschen habe, folglich auch eine höhere Herzfrequenz. Eine gute Freundin erzählte mir, dass ich durch Sport mein Herz vergrößern kann, aber mit was für eine Art von Training würde das funktionieren?