Meine Freundin joggt regelmäßig und will mich auf auf ihre Runden mitnehmen. Interesse hätte ich schon daran, weil ich auch einige Pfunde zuviel mit mir rumschleppe. Regelmäßiges Joggen soll ja hilfreich sein, allerdings habe ich schon oft von Knieproblemen durch Laufen gehört. Wie kann man solche Probleme von vornherein vermeiden (Laufschuhe, Lauftechnik, ...)?
Bisher bin ich überwiegend asphaltierte Wege gelaufen. Zur Abwechslung möchte ich demnächst auch Wald- und Schotterwege laufen. Kann ich dazu ...
Hey Leute, Ich bin 10Jahre alt und mein Sport ist laufen und frage mich immer wenn 15 Runde auf dem Terra gut ...
Ich habe mal gelesen, dass es verschiedene Lauftypen von der Schrittlänge gibt. Woran erkenne ich, ob ich eher kurze oder lange Schritte machen ...
Seit einem Monat laufe ich zweimal wöchentlich in einem Lauftreff. Ich wurde schon auf meinen Laufstil angesprochen, der wohl nicht so locker ...
Ich laufe seit einigen Jahren, kann mich aber zeitlich nicht mehr verbessern. Manchmal sehe ich Läufer mit Bleiweste laufen. Welchen Effekt ...
Seit einigen Tagen laufe ich mit einem Arbeitskollegen vor der Arbeit ein paar Meter. Er joggt schon etwas länger und ist erfahrender als ich. ...
Ich habe mal gehört, dass Kinder beim Laufen keine natürliche Hemmschwelle haben, also das sie Laufen bis zum Umfallen und nicht wie ...
Und damit komme ich schon zu meiner Frage: Auf was muss ich achten wenn ich einen Kinderwagen zum joggen kaufe? Muss er gefedert sein ...
In drei Monaten habe ich meinen ersten Marathon und die Trainingseinheiten werden jetzt erhöht. Ausgerechnet jetzt habe ich sehr wechselnde ...
Ich weiss nicht, ob es nur mir so geht, aber innerhalb von wenigen Tagen habe ich manchmal total unterschiedliche Trainingsergebnisse. Mal laufe ...
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