Wie sollte man eine Trainingsstunde im Schwimmen für Kinder gestalten?

Wir haben im Schwimmverein einige Kinder zwischen zehn und zwölf Jahren, die gefördert werden sollen.
Zweimal in der Woche wollen wir ein circa einstündiges Training machen.
Wie sollte man diese Stunde gestalten? Wann sollte man zum Beispiel Technik und wann Ausdauer trainieren?
Welche Vorschläge hättet ihr da für mich?

Themen
Antworten (1)

Lass sie doch zu Anfang erstmal einige Bahnen Brust schwimmen, zum Aufwärmen. Und dann jeweils ein paar Bahnen Kraul, Rücken, und wenn sie das schon können, auch Delphin. Dann könntest du ihnen auch bestimmte Fertigkeiten wie Köpper, Rolle vorwärts und rückwärts u. ä. beibringen. Wenn ihr ein Sprungbrett habt, ist das natürlich toll, denn das macht dnen auch Spaß. Und schließlich kannst du sie auch noch Ringe aus dem Wasser holen lassen.

Antwort schreiben

Du schreibst diese Antwort nur als Gast. Melde dich an, wenn du bereits ein Profil hast oder werde jetzt Mitglied der paradisi-Community: Kostenlos registrieren

Missbrauch melden

Zur Gewährleistung eines respektvollen Miteinanders und zum Schutz unserer Nutzer ist uns die Einhaltung der Forenregeln sehr wichtig. Hast du einen Beitrag entdeckt, der diese Regeln verletzt, sind wir dir dankbar, wenn du ihn hier meldest, damit unsere Forenleitung den Beitrag zeitnah sichten und gegebenenfalls entfernen kann.

In dem Textfeld kannst du eine Begründung angeben, warum der Beitrag deiner Ansicht nach gelöscht werden sollte. Diese Angabe ist freiwillig, du kannst das Feld auch einfach frei lassen.

Danke für dein Feedback! Unsere Forenleitung wird den Beitrag zeitnah überprüfen und gegebenenfalls entfernen.

Mehr Beiträge zum Thema

Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren