Viele reden beim Thema abnehmen immer vom Idealgewicht und das man sein Gewicht da hin bekommen soll. Wie wichtig ist das Idealgewicht überhaupt bei der Gewichtskontrolle? Wie kann man es für jeden Menschen berechnen und ändert sich das Idealgewicht mit dem Alter? Ich bin 1, 69 cm gross und wiege 76 Kg zur Zeit. Danke, Anja
Hallo anja :) soviel ich weiss handelt es auch nach dem alter, den dein idealgewicht ändert sich nicht vom jahr zu jahr aber es sind manche standarde wo du hereinpasst. ich wäre mal gespannt wer uns die tabelle mit disen idealgewicht posten kann.
Alles Gute, Stefi
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