Wie wird der optimale Absprungpunkt beim Hochsprung ermittelt?

Ein großes Problem beim Hochsprung scheint der optimale Absprungpunkt zu sein. Oft ist man zu nah dran oder auch zu weit von Stange entfernt. Sicherlich hängt der Absprungpunkt auch mit der Sprunghöhe zusammen, aber wie kann man den idealen Punkt ermitteln, gibt es da eine Formel oder machen das die Hochspringer aus dem Bauchgefühl heraus?

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Antworten (1)
Springerabhängig

Diesen Punkt muss jeder Springer individuell für sich rausfinden, da gibt es kein Rezept für.

Wenn man ihn irgenwann gefunden hat, trainiert man ihn sich am besten an, bis er Routine wird.

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