Zumba in der Schwangerschaft?

Hallo,

Darf man in der Schwangerschaft und der frühschwangerschaft zumba machen?

Antworten (1)

Hallo Lotta,
bei Zumba sehe ich eigentlich keine Probleme.
Solange du keine Risikoschwangerschaft bist, dürfte eigentlich nichts passieren.
Nur vor großen Überanstrengungen solltest du absehen und auch keine neue Sportart mehr anfangen.
Viel spaß beim Sporteln und viel glück für dich! :)

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