Ab welchen Kindesalter kann man mit Techniktraining fürs Gewichtheben beginnen?

Unser achtjährige Sohn hat bei Olympia sehr interessiert das Gewichtheben verfolgt und nun möchte er auch Gewichtheber werden. Ab welchem Alter könnte er denn schon mit Technikübungen beginnen und gibt es dazu spielerische Übungen, damit man ihn nicht überfordert und der Spaß erhalten bleibt? Wer hat auf diesem Gebiet Erfahrung und könnte mir Infos dazu geben? Danke schon mal vorab dafür. Gruß, Youngstar

Antworten (1)
@ youngstar

Technik könnte er schon trainieren, aber bitte alles ohne Gewichte.

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