Was wird beim Gewichtheben an Gewicht alles mitgezählt?

Zäahlt die Stange mit oder zählen zum Gewicht, welches offiziel gehoben wird nur die Hantelscheiben?

Uli

Antworten (2)

Alles was beim Gewichtheben gestemmt oder gestoßen wird gehört zum Gewicht. Dies Stangen wiegen generell zwanzig Kilo und die Verschlüsse insgesamt fünf Kilo. Diese fünfundzwanzig Kilo werden also zum Gewicht der Scheiben dazugezählt.

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@Uli

Alles wird zum Gewicht gezählt.
Stande, sowie der Verschluss und natürlich auch die Scheiben.

Die Hantel beim M wiegt übrigens 20 KG und bei F 15 KG
und die beiden Verschlüsse zusammen 5 KG

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