Das die optimale Versorgung mit Folsäure bei einer Schwangerschaft wichtig ist, sollte bekannt sein. Bloß wann soll ich damit anfangen, ich meine vor der Schwangerschaft? Damit dann, wenn es soweit ist, die optimale Versorgung auch sichergestellt ist.
Tanja
Zwar benötigen wir alle in kleinen Mengen Folsäure, aber ein echter Mangel hat gerade bei schwangeren Frauen die schlimmsten Auswirkungen, denn der Embryo kann Missbildungen aufweisen. Wir haben wohl alle einen mehr oder weniger ausgeprägten Folsäuremangel, aber nur Schwangere oder Frauen, die bald schwanger werden wollen, müssen unbedingt etwas dagegen tun.
Folsäure ist eigentlich für jeden Menschen wichtig, von daher sollte man dafür Sorge tragen, dass man immer genug von diesem Element zu sich nimmt - egal ob schwanger oder nicht.
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