Wir haben jetzt endlich in unserem Haus eine Sauna und da wir viel Sport machen wird die auch zu Regenerationszwecke sicherlich oft benutzt werden. Könntet ihr mir mitteilen, bei welcher Temperatur man den höchsten Regenerationseffekt erzielt?
Geht mir geanuso, Steffy_srk!
50 Grad in der Sauna? Das ist mir viel zu wenig! Ich brauche schon meine 90 Grad
Ich muß dringend was für meine Immunsystem tun. Man hat mir gesagt, daß regelmäßige Saunabesuche dazu sehr gut sein sollen. Würde mich das ...
Hallo Ihr, man hört immer das Sauna so unendlich gesund sein soll. Auch meine ganzen Verwandten schwören drauf. Kann mir das mal jemand ...
Hi ihr! Ich bin 16 und habe seit 1 Monat einen neuen BF. Er ist 23 und alles ist gut. Er steht total darauf mich nackt zu sehen und das ist ja ...
Ich leide unter Neuromerditis und traue mich kaum damit ins Freibad oder an den Strand. Meine Freundin geht regelmäßig in die Sauna und meint, ...
Hallo ihr Lieben! Ich war bisher erst einmal in der Sauna und habe da drin ziemliche Kreislaufprobleme bekommen. Wirklich ...
Meine frage darf man als eine glaubiger Christ in die sauna zu gehen ist dass ...
Hallo ihr kieben! ich hätte da eine frage... seit einiger zeit gehe ich regelmäßig in die sauna und heute war es sehr leer, sodass ich ...
Ich mache viel Ausdauertraining (Fitnessstudio und Joggen) und habe schon einige Wettkämpfe (bis Halbmarathon) absolviert. Daheim haben wir ...
Beim Saunieren habe ich immer ein fürchterliches Durstgefühl und möchte laufend was trinken. Meine Saunafreundinnen meinen aber, man dürfe ...
Wir werden zum Wochenende in ein Wellnesshotel fahren. Dort soll es eine tolle Sauna geben. Bisher habe ich das noch nie gemacht. Mich würde ...
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