Ich habs geschaft - was sollte man essen?

Hi ich hab es fast geschaft von meiner esstörung wekzukommen ich hab aber noch eine frage was ist eigentlich besser wen man fast garnichts isst oder wen man etwas trinkt oder isst womit man auch abnimt aber das man dabei kein hungergefühl hat
????

Antworten (1)
Sorry, so wirklich verstehe ich deine Frage nicht.

Aber wenn du schon sowas fragst, scheinst du doch nicht wirklich von der Essstoerung losgekommen zu sein. Richtig ist es, genuegend zu essen und zu trinken, natuerlich auch gesundes.

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