Ich laufe schon seit einigen Jahren regelmäßig und plane für nächstes Jahr, meinen ersten Marathon zu schaffen. Zusätzlich möchte ich aber auch noch meinen Oberkörper durch Krafttraining im Fitnessstudio stärken. Könnte das sogar fürs Laufen günstig sein oder ist das eher kontraproduktiv?
Ich trainiere sehr gewissenhaft für meinen ersten Marathon, dieses Jahr in Berlin soll es soweit sein. Was meint ihr, sollte ich vorher einmal ...
Ein Laufkollege hat seinen ersten Marathon geschafft und hat jetzt "Blut geleckt". Er will soviele Marathons bestreiten wie ...
Ich habe mir vorgenommen, einen Marathon zu laufen und fange gerade an, intensiver zu trainieren. Ich finde es schwierig, die langen ...
Ein Freund von mir wird bald an einem Marathonlauf teilnehmen. Nun erzählte er, dass einen Tag vor dem Lauf eine "Pastaparty" stattfindet und ...
In einem Jahr möchte ich gern einen Marathon laufen, allerdings finde ich es langweilig, nur eine Sportart zu trainieren. Deshalb möchte ...
Hi zusammen, ich spiele eigentlich Hockey und bin deshalb auch recht sportlich, aber über das Hockey-Spielen hinaus betreibe ich ...
Seit vielen Jahren Laufe ich regelmäßig und zwei Marathonläufe habe ich geschafft. Die Zeiten waren praktisch identisch (4 1/2 Stunden). Mein ...
Mich hat jetzt auch der Ehrgeiz gepackt und möchte nächstes Jahr meinen ersten Marathon schaffen. Die Zeit ist mir eigentlich egal, ich will ...
Ich bin ein sportlicher Typ, spiele viel Tennis und manchmal Fußball. Aber wie lange brauche ich, um meinen Körper an die Belastungen ...
Ich halte sehr viel von Marathonläufen, bin auch schonmal selber einen gelaufen, es war ein ganz eigenes, aber gutes Gefühl. Man ist locker ...
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