Ich bin ein Sportmuffel und unnütze Bewegungen vermeide ich so gut es geht. Trotzdem habe ich eine schlanke Figur. Allerdings habe ich relativ wenig Muskeln (zumindest kaum sichtbare). Das würde ich gerne ändern und habe mir gedacht, das Reizstromgeräte mir dabei helfen könnten. Ist damit ein effektives Muskelaufbautraining möglich oder muss ich mich doch bewegen, was meint ihr?
Ich habe immer schon Gewichtsprobleme gehabt und habe deshalb vor drei Jahren mit dem Laufen angefangen. Mittlerweile bin ich recht fit und mein ...
Ist es gesund wenn ein Kind ein leichtes Six-Pack hat oder leichte Muskeln? Wie sollte dann trainiert ...
Durch Krafttraining sind mittlerweile die Hauptmuskeln sichtbar gut ausgebildet. Aber es gibt ja auch die kleineren Muskelstrukturen, die bei ...
Ich bin ein schlanker Typ und Muskeln sind bei mir noch Mangelware. Deshalb möchte ich mit Bodybuildung im Fitnessstundio beginnen. Hilfreich ...
Seit fast einem jahr mache ich bodybuilding und möchte auch mal gerne an wettbewerben teilnehmen. Gibt es da spezielle altersklassen und ...
Ich möchte meine Krafttraining so effektiv wie möglich gestalten. Da ich die Möglichkeit habe, entweder morgens oder abends zu trainieren, ...
Ein Freund von mir hat seine Muskeln durch Bodybuildingtraining regelrecht aufgepumpt. Ich halte davon garnichts und mache nur normales ...
Ich möchte jetzt meinen Körper in Form bringen und demnächst zum Bodybuilden ins Studio gehen. Zuvor möchte ich mich aber noch kundig ...
Ich möchte zwar liebend gerne was für meinen Muskelaufbau tun, aber ich habe keine Geräte oder Gewichte dafür und in ein Fitnessstudio ...
Seit einem halben Jahr gehe ich dreimal wöchentlich zum Krafttraining. Zeitmäßig trainiere ich den Oberkörper genauso lange wie die Beine. ...
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