Ist Muskelaufbau auch für schlecht zunehmende Menschen möglich?

Mein Freund hat es in meinen Augen gut, er kann essen was er will, er nimmt nicht zu. Nun möchte er aber gerne wenigstens an Muskelmasse zunehmen. Ist das überhaupt bei ihm dann möglich? Wer kennt sich auf diese Gebiet genauer aus und könnte mir Infos und eventuell Empfehlungen geben? Danke schon mal vorab dafür. Gruß, Sunny

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Antworten (1)
Hmm....

Naja, mir geht es auch so, und ich mache es nun schon seit einem Jahr, aber bisher kam noch nichts, leider :(

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