Kann Cobalamin im Körper gespeichert werden?

Hallo!
Wie kann es zu einem Cobalamin-Mangel kommen?
Wird es nicht im Körper gespeichert?
Enthält unsere Nahrung zu wenig davon?
Ich würde gerne mehr darüber erfahren-vielen Dank.
Gruß wolf1970

Antworten (1)

Hallo Wolf, Colabamin wird in der Leber und in der Muskulatur gespeichert und zwar in ausreichenden Mengen.

Es kann zu Mangel kommen wenn man sich länger vegan ernährt da es in pflanzlichen Nahrungsmitteln nicht vorkommt.

Viele Grüsse, Volker

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