Kann Hormon-Yoga die Wechseljahrsbeschwerden reduzieren?

Man hört immer wieder, wie gut Yoga doch gegen alles helfen soll; aber auch bei Wechseljahren? Ich bin da etwas krtisch mit dieser Annahme. Wie können Yogaübungen auf Hormone einwirken? Habt ihr das schonmal ausprobiert? Und konnte es wirklich die Wechseljahrsbeschwerden reduzieren?

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Antworten (1)

Hab schon gehört, dass es gut helfen soll. Probiers doch einfach mal aus!

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