Kann ich trotz niedrigem Blutdruck Yoga machen?

Unter anderem durch sportliche Betätigung habe ich meinen niedrigen Blutdruck nahezu in den Griff gekriegt.
Nun möchte mich meine Freundin zum Yoga überreden.
Dabei geht es doch ziemlich ruhig zu, oder?
Könnte ich das dann auch trotz meines niedrigen Blutdrucks machen oder geht der dann ganz in den Keller?

Antworten (2)

Yoga kann jeder machen. Gerade beim Yoga wirken Entspannung auf Körper und Geist gut. Man fühlt sich besser und ist fit.

Yoga

Gerade bei zu niedrigem Blutdruck ist Yoga sehr empfehlenswert. Die Durchblutung des Körpers wird angeregt.

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