In der kalten Jahreszeit kann man nur selten Skateboarden. Ich habe mir überlegt, diese Zeit mit Training auf dem Stepper daheim zu überbrücken (haben sich meine Eltern gerade angeschafft). Ist damit ein gutes Training möglich und wie sollten die Übungseinheiten gestaltet werden?
Mit dem Stepper kannst du wohl kaum die gleichen Muskeln trainieren, die du sonst beim skaten brauchst.
er hilft aber wahrscheinlich schon, um insgesamt fit zu bleiben!
Ich bin seit kurzem in einem Fitnessclub, weil ich als Läufer mehr für meinen Oberkörper tun möchte. Zum Warm-up bin ich bisher immer auf ...
In den Wintermonaten werde ich statt dreimal nur max. einmal wöchentlich laufen. Deshalb überlege ich mir, einen Stepper für daheim ...
Bald ist der Sommer wieder da und auch ich wünsche mir eine Bikinifigur, deswegen möchte ich mir einen Hometrainier zulegen. Ich möchte auf ...
Ich habe nicht viel Platz in meinem Zimmer, möchte mir aber gerne einen Stepper kaufen, der aber nicht soviel Platz einnimmt. Gibt es ...
Ich trainiere leider nicht so regelmäßig, hatte aber eigentlich noch nie Probleme mit dem Training auf dem Seitstepper. Jetzt habe ich aber 6 ...
Ich will etwas für meine Kraft und für die Ausdauer tun. Was würdet ihr da eher kaufen, ein Ergo Bike oder einen Stepper? Oder habt ihr ...
Mit den kleinen Steppern komme ich nicht so gut zurecht und möchte mir für daheim einen größeren anschaffen. Allerdings sollte er gut zu ...
Hallo, ich überlege grade hin und her ob ich mir denn einen Stepper holen soll, denn ich glaube dass es im Endeffekt nicht lohnenswerter ist ...
Ich möchte meine Beinmuskulatur endlich wieder stärken und meinen Po wieder in Form bringen. Da ich draußen nicht herumlaufen will, habe ich ...
Ich bin seit einigen Wochen im Fitnessstudio und meist trainiere ich am Stepper. Fast immer werden nach circa einer halben Stunde meine Zehen ...
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