Muss ein Frühstück denn sein?

Ich kann mich nie aufraffen was zu essen morgens weil ich dann einfach nichts essen kann. Ich hör das aber immer das das frühstück die wichtigste Mahlzeit am Tag ist. Ist das auch so?

Antworten (1)
Frühstück ist sehr wichtig

Ja ein Frühstück ist sehr wichtig um in den Tag zu starten. Dein Körper muss von irgendwo Energie beziehen und diese musst du ihm zuführen. Probiere es doch mal mit Bananen.

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