Muss man den Körper auf das Heilerdefasten vorbereiten?
In drei Wochen habe ich Urlaub und möchte in dieser Zeit Heilerdefasten.
Allerdings fehlen mir noch einige Informationen dazu.
Wie funktioniert das Heilerdefasten - muss der Körper vorher darauf vorbereitet werden, oder kann ich einfach so beginen?
Vielen Dank schonmal. LG