Seit vier Wochen mache ich eine Creatin-Kur. Jetzt hat sich plötzlich eine kleine Beule am rechten Oberarm gebildet, die bei Berührung leicht schmerzt. Gestoßen habe ich mich dort nicht. Kann das am Creatin liegen, vertrage ich da was nicht oder was kann der Grund dafür sein? Für euere Ratschläge vielen Dank im Voraus.
Ich mache neuerdings Krafttraining im Fitnessstudio. Dort wird oft von Kreatin gesprochen, was wohl gut für den Muskelaufbau sein soll. Was ...
Hallo!Ich hätte gern gewusst, ob Creatin schädlich für den Körper ist.Was bewirkt es im Körper und was sollte man bei der Einnahme ...
Im Fitnessclub macht gerade ein Kollege eine Creatin-Kur und trinkt zusätzlich noch Eiweisshakes nach dem Krafttraining. Ist das wirklich ...
Seit vier Wochen gehe ich regelmäßig ins Fitnessstudio, um endlich meinen Körper mit mehr Muskeln zu beglücken. Leicht Fortschritte sind ...
Hallo zusammen! Ich bin 16 Jahre alt 178 cm groß und gehe seit 2 Jahren ins Fitness-Studio (Krafttraining). Nun hört man vom ...
Seit einiger Zeit nehme ich Creatin, habe aber den Eindruck das wirkt nicht so richtig. Ich kann mir vorstellen das liegt daran, dass es sich im ...
Hi Ich spiele in der Bezirksliga Fussball und habe 3 mal die Woche Training. Außerdem gehe ich sonst sowieso jeden Tag Fussball ...
Durch meinen Kraftsport ist der Creatin-Wert ziemlich hoch. Flüssigkeit nehme ich auch ausreichend zu mir. Ich habe nun die Befürchtung, daß ...
Ich weiß, dass man Creatin nur max. 6 Wochen am Stück nehmen soll, oder ist das schon wieder überholt? Aber was muss ich noch beachten, muss ...
Ich muss in 2 Monaten einen Sporteignungstest machen und bin momentan in der harten Vorbereitungsphase, aus diesem Grund nehme ich seit einer ...
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