Neue Schuhe und jetzt ganz schlimme Blasen

Ich bin Läuferin, ca. 70 km Wochenumfang an 5 Trainingstagen und habe mir mal wieder etwas gegönnt, neue Schuhe. Leider habe ich mir mit den Dingern totale Blasen gelaufen. Ich wollte eigentlich am Wochenende einen 10 km Stadtlauf bestreiten. Also, wie bekomme ich das noch hin, wie werde ich meine Blasen wieder los und damit meine Füße wieder fit. Habt ihr da ein paar Tips?
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Antworten (1)

Würde entzündungshemmende Salbe auftragen und kühlen und dann vor dem Lauf gut verbinden, damit es gepolstert ist.

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