Ich jogge regelmäßig und habe dadurch eine gute Ausdauer erlangt. Leider habe ich mir beim Sturz die Elle gebrochen. Na ja, immerhin kann ich damit weiter laufen. Ein Bekannter meinte sogar, dass durch Ausdauersport die Bildung neuer Zellen angeregt wird und dadurch auch Knochenbrüche schneller heilen können. Ist da was dran?
Nachdem ich mit Fußballspielen aufhören musste, möchte ich meine Ausdauer durch Laufen und so stärken. Allerdings würde ich gerne dabei ...
Man hört ja oft, dass Läufer so ab Dreißig ins richtige Laufalter für Langstrecken kommen. Selbst über Vierzigjährige laufen tolle Zeiten. ...
Bisher bin ich nur unregelmäßig einige Kilometer gejoggt. Nun möchte ich ein "richtiger" Läufer werden und meine Trainingseinheiten ...
Vor einem Jahr wurde ich durch einen schweren Verkehrsunfall aus meiner Marathonvorbereitung gerissen. Jetzt ist es endlich soweit, dass ich ...
Beim Schnuppertag im neuen Fitnessstudio wurde oft vom Kardiotraining gesprochen. Ich nehme an, damit waren die Geräte (Crosstrainer, Stepper ...
Ich bin Mitte Dreißig und meine gleichaltrige Freundin meinte neulich zu mir, wir sollten mal was für unsere Ausdauer tun und mit Joggen ...
Hi, ich nehme seit einigen Monaten Unterricht im Eiskunstlaufen und habe festgestellt, dass meine Ausdauer nicht so sonderlich gut ist, ...
Nachdem ich jetzt fast ein Jahr lang regelmäßig jogge, ist meine Ausdauer enorm gestiegen. Jetzt möchte ich die nächste Stufe nehmen und mal ...
Ich bin ein technisch guter Fußballer muß aber dringend was an meiner Ausdauer tun. Dazu habe ich würde ich gerne einen Tag nach dem ...
Seit einigen Wochen laufe ich regelmäßig in einem Lauftreff mit. Da gibt es unterschiedliche Ansichten, wie ein gutes Lauftraining auszusehen ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren