Richtiges Frühstück

Was ist ein richtiges und gutes Frühstück um voller Energie in den Tag zu starten? Was sollte man auf jeden Fall zu sich nehmen um bis zum Mittag nich hungrig aber leistungsfähig zu sein? Wie sieht euer Frühstück morgens aus, frühstückt ihr überhaupt? Sollten Kinder anderes frühstücken als Erwachsene?

Antworten (1)
Obst

Ich würde sagen, dass Obst zum Frühstück auch wirklich gut sein kann. Mann muss es ja nicht jeden Tag als Frühstück essen, aber man kann es durchaus tun. Das liefert Energie und einen guten Start in den Tag! Vitamine bekommt man dadurch auch.

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