Rim Jumps für die Sprungkraft?

Ich spiele Fußball und mir fehlt es beim Kopfball einfach an Sprungkraft. Jetzt hat mir einer gesagt ich solle einfach Rim Jumps machen, aber was ist das überhaupt?

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Antworten (1)

Das sind Korbsprünge beim Basektball, die die Spieler machen, wenn sie den Ball in den Korb schießen. Ich kann mir schon vorstellen, dass das was bringt, dass du mehr Sprungkraft bekommst. Rin Jumps kann man ganz normal vom Boden aus üben oder auch von einem Trampolin aus.

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