Hallo ihr Lieben, ich habe eine Frage bezüglich meines Vaters, der schon seit langem einen sehr runden Rücken hat. Er geht neuerdings ins Fitnessstudio und will auch noch dagegen arbeiten, obwohl ich mir nicht vorstellen kann, dass da noch viel zu machen ist. Wie sieht das mit dem Schultertraining aus, sollte er das überhaupt gezielt machen? (wurde ihm vom Trainer verordnet) Ich hätte ja gesagt, dass das eher Kontraproduktiv ist!
Nach einer Schulter-OP muss ich die Schultern unbedingt wieder stärken. Welche Möglichkeiten gäbe es dafür. Könnten mir spezielle ...
Mir tut seit längerer Zeit die rechte Schulter weh. Jetzt hat mir jemand erzählt, ich solle mir einfach einige Minuten am Tag ein Buch unter ...
Beim Handball gehöre ich leider nicht zu den guten Spielern, weil es mir vor allen Dingen an Kraft in den Schultern und Armen fehlt. Mich ...
Bisher habe ich nur Ausdauertraining gemacht und meine Bauchmuskulatur gestärkt. Jetzt sollen die Schultern dran sein. Mit welchen ...
Meine Oberkörpermuskulatur ist ziemlich schwach und besonders meine Schultern müssen dringend gestärkt werden. Deswegen habe ich mich ...
Irgendwie bekomme ich das nicht hin, den Schulterzug mit rechts. Kann das einfach am Gelenk liegen oder fehlt dann nur die Kraft im ...
Ich spiele seit einigen Monaten Handball und ich müsste noch meine Oberarme und Schultermuskeln stärken. Daheim habe ich zwei ...
Hallo zusammen! Ständig kugelt sich mir die Schulter aus und ich habe das Gefühl, daß meine Muskeln in dem Bereich gestärkt und aufgebaut ...
Meine Schultern hängen immer recht weit nach vorne und meine Mutter meint oft, ich solle mal endlich mir eine gerade Körper- bzw. ...
Beim sport und vor allen dingen beim handball springt irgendwie mein oberarm aus der schulter (ist aber kein auskugeln). Dieser schmerz trifft ...
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