Ich laufe regelmäßig bei jedem Wetter. Die Winter bei uns sind ziemlich kalt und beim Joggen im Winter sind die Wege oft vereist. Jetzt habe ich Spikes zum Anschnallen an Laufschuhe gesehen. Sind die eigendlich sinnvoll oder wird die Laufbewegung dadurch negativ beeinflusst und wie lange halten solche Spikes eigentlich? Wer hat entsprechende Erfahrungen gesammelt und könnte mir berichten? Danke vielmals dafür. Gruß, Chlamydia
Durch blöde Bewegungen "verrenke " ich mir manchmal den Rücken. Trotzdem möchte ich nicht auf mein Lauftraining verzichten und nach einigen ...
Ich spiele Fußball und der Rasenplatz bei uns ist leider tabu, wir müssen immer auf dem Aschenplatz spielen. Dabei kann ich aber immer ...
Hallo! Ich jogge schon seit einigen Jahren, habe aber Probleme mit dem Rücken. Jetzt las ich, daß Joggen bei Rückenproblemen nicht sinnvoll ...
Ich laufe schon einige Jahre und nehme an vielen Laufveranstaltungen teil. Meist laufe ich die Zehnkilometer-Strecke. Dabei laufe ich mal ...
Seit einem Jahr bin ich in einem Fitnessclub und laufe meistens auf dem Laufband und habe mich schon enorm gesteigert. Ich würde das auch mal ...
Meine Freundin möchte unbedingt ein paar Pfunde verlieren. Deshalb möchte sie mit dem Laufen anfangen. Ich habe mal gehört, dass das ...
Seit dem Frühjahr laufe ich regelmäßig und möchte auch im Winter möglichst oft laufen. Nun stelle ich mir die Frage, ob die Reflektoren in ...
Dieses Frühjahr habe ich mit dem Jogging angefangen und halte bis jetzt durch. Langsam wird es aber wirklich sehr kalt, so das ich schon ...
Ich wohne mitten in der Stadt und es gibt nur wenige kleine Grünanlagen. Gerne würde ich ja mit Laufen anfangen, aber das kann doch mitten in ...
Bis her bin ich nur selten mal gejoggt. Jetzt will ich das intensivieren und möglichst regelmäßig dreimal wöchentlich laufen. Gestern bin ...
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