Ich habe gerade damit begonnen, meine Oberkörpermuskeln zu trainieren. Dazu interessiert mich jetzt, ob man für unterschiedliche Muskelgruppen auch unterschiedlich lang trainiert werden sollten. Gibt es dazu eine Übersicht, an die ich mich halten könnte?
Ich habe zwar einen muskulösen Körper, aber ich würde gern die einzelnen Muskelgruppen gut sichtbar herausstellen. Wie könnte ich das ...
Ich möchte jetzt endlich meinen Körper mit mehr Muskelmasse "beglücken". Soweit ich es verstanden habe, ist für Muskelwachstum ein ...
Ich bin seit einigen Tagen im Fitnessclub und die Fachausdrücke verwirren mich ein wenig. Oft wird von äußeren und inneren Muskeln ...
Ich möchte mit einem Kumpel demnächst ins Fitnessstudio und wollen dort überwiegend Krafttraining machen. Leider ist mein Freund Diabetiker ...
Ich würde gern mit meinem Kumpel mit Bodybuilding beginnen. Vorher möchten wir uns möglichst genau darüber informieren und besonders ...
Ich trainiere jetzt seit zwei Jahren und habe an Masse zugelegt, aber auch die Definition ist auf jeden Fall besser geworden. Klar, ...
Hallo! In acht Wochen geht es in den Urlaub. Heute habe ich meinen Bikini vom Vorjahr anprobiert, er passt zum Glück noch. Ich habe aber ...
Ich habe eine typische Läuferfigur (schmächtiger Oberkörper) und will zumindest einen normalen Muskelaufbau der Oberarme und Brustbereich ...
Ich habe leider die Veranlagung zu dicken Beinen und habe deshalb jetzt begonnen im Studio zu trainieren. Die Trainerin sagte mir dort, ich ...
Ich möchte jetzt meinen Körper in Form bringen und demnächst zum Bodybuilden ins Studio gehen. Zuvor möchte ich mich aber noch kundig ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren