Seit einigen Wochen trainier ich im Fitnessstudio und habe mir dabei einen Muskel im oberen Schulterbereich dermaßen verspannt, dass selbst Druckmassagen des Physiotherapeuten nichts halfen. Was könnte jetzt noch helfen, gibt es vielleicht hilfreiche Spritzen, was meint ihr?
Hallo. Ich arbeite viel und häufig auch zu Hause noch nach der Arbeit am PC. Am Anfang hat mir das nichts ausgemacht, mittlerweile ist es aber ...
Ich sitze den ganzen Tag am PC und habe starke Nackenverspannungen. Jetzt fand ich ein Thera-Band, hatte schon vergessen, dass ich es mal ...
Hallo Leute! Ich gehe jetzt seit ungefähr drei Wochen wieder regelmäßig trainieren. Die letzten Tage bin ich aber häufiger mit ...
Im Muskel über dem Schlüsselbein verspüre ich eine ziemliche Verdickung, die auch beim Berühren schmerzt. Wie kann ich diese Verspannung ...
Ich habe seit einigen Wochen zunehmende Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich. Nun gab mir eine Arbeitskollegin den "Geheimtipp", einfach ...
Seit gestern habe ich so eine Art Spannungsschmerz im Kiefer. Könnte das am Kiefermuskel liegen, ist da was verspannt oder beschädigt? Was ...
Wegen einer Wadenzerrung habe ich eine Woche eine "Schonhaltung" beim Gehen eingenommen und prompt habe ich mir eine starke Verspannung im ...
Hallo! Ich bin total verspannt. Meine Schulter, der Nackenbereich und auch die Lendenwirbel sind betroffen. Wenn es ganz schlimm kommt, habe ich ...
Ich habe massive Nackenverspannungen und habe schon versucht sie mit Massagen, Schmerztabletten und Wärme zu behandeln. Aber bisher hatte ich ...
Hallo, ich hoffe sehr darauf, dass ihr mir einige Tipps geben könnt, wie man hartnäckige und immer wiederkehrende Verspannungen im Nacken ...
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